我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
男士理髮推剪步驟1：從側面開始剪，用扁梳出欲推剪的髮長 將剪髮梳當成一把尺，由上往下梳，量出側面頭髮該推剪掉的多餘髮長。 （推剪的範圍高度，約以太陽穴的位置為基準） 廣告 - 內文未完請往下捲動 圖片提供/品牌 男士理髮推剪步驟2：推出髮型輪廓線 將電剪（電推）套上4號的公分套，將多餘的頭髮推掉，輪廓線如圖示，以「前高後低」的角度推剪。...
2024年，龍年即將到來，麥玲玲師傅已經為大家分析了12生肖的整體運程。 想知道您的生肖在龍年的運勢如何？ 趕快查看麥玲玲師傅的2024龍年運程預測，探索她對各生肖未來一年的洞見和建議! 資料來自 麥玲玲《2024龍年運程》 ；由麥玲玲師傅授權轉載 麥玲玲2024龍年運程｜12生肖運程 農曆立春日子 ｜ 犯太歲生肖 ｜ 犯太歲化解方法 屬龍運程 ｜ 屬蛇運程 ｜ 屬馬運程 屬羊運程 ｜ 屬猴運程 ｜ 屬雞運程 屬狗運程 ｜ 屬豬運程 ｜ 屬鼠運程 屬牛運程 ｜ 屬虎運程 ｜ 屬兔運程 麥玲玲2024龍年運程｜農曆立春日子 2023年兔年（癸卯年）「冬至」西曆日期是12月22日（星期五） 2024年龍年（甲辰年）「立春」西曆日期是2024年02月04日
17 蟬喘雷幹，天文台表示香港今年夏天會較往年更熱。 溫度高自然吸引更多昆蟲，不只樹叢徘徊甚至入屋，由露台到天花，由飯廳到廚房。 早前，有網民在Facebook專頁《香港滅蟲討論區》帖文表示，有蟬飛入家中，不單止樣子恐怖，而且不時發出蟬鳴，令人煩不勝煩。 有滅蟲專家指，夏蟬的壽命不長，市民只需做一件事就可避免它們飛入屋。 蟬闖入屋 每隔1小時響亮鳴叫？ 蟬在香港夏天十分常見，特別是在樹木較多的地區或公園，都容易看到它們的蹤影。 就算見不到它們的真身，也不會對蟬鳴感到陌生，特別是高頻而嘈吵的叫聲，令人「難忘」。 樓主表示，蟬在家中每隔大概一小時就會鳴叫，而且十分響亮。
>>>花生什麼事？ 6個關於花生的冷知識 (經典回顧>>>金馬獎乳酪蛋糕起士公爵無添加宣言： 吃出食材的好，無添加最知道! ) 花生從何來?歷史淵源大探索 花生是豆科落花生屬的一種，俗稱花生和黃花生。 關於花生的原產地，文獻記載有 原產巴西、中國、埃及 等三種說法。 歷史學家曾在秘魯沿海地帶史前廢墟中發現大量古代花生，因此一般認為，花生的淵源可追溯到至少 7600年前，原產於秘魯和巴西 ...
「今年の吉方位は？ 」「引越しにはどの方角がいい？ 」など、よく耳にしますね。 引越しや旅行も開運に大きな効果がある方位は、とても気になります。 ここでいう「吉方位」や「方角」は、方位学の一種です。 吉凶や運勢を方位で判断するものが「方位学」です。 中国・三国時代の最高の軍師・諸葛亮孔明が戦争の際に、兵法として方位学を用いて、どんなに不利な状況でも連戦連勝したと伝えられています。 日本では平安時代に「方忌み」、「方違え」などの習慣があり、今日でも方位学・九星気学などで用いられています。 (c)Shutterstock.com 本命星 吉方位などを知るためには、まず生年月日から本命星を調べましょう。 本命星には9つの星があり、九星気学では生まれ年によって違います。
前陽台進出 希望陽台仍保留可變動的彈性，不妨參考書房的設計概念，先利用玻璃落地門劃分室內與陽台的空間感，再擺置一張愜意的藤製單椅，用最極簡的活動式家具佈置方式，組構一間擁有明亮光線、舒適座位、寧靜氛圍的書房，假使未來有養寵物需要作為寵物房或其他需求，能即時撤離家具轉換領域機能。 不過這類格局在新建案中早已絕跡，只能在中古公寓、華廈中看見，更有網友點出，「有的老屋前陽台維護得很扣分，好用的前陽台，真的很看運氣，然後越好用的前陽台，越吃鄰居品質，碰到拉K、吸菸、亂接排油煙機、養鳥的，他也是很好的利用前陽台」。 也有網友表示，看過老公寓家家都有前陽台，但鄰居外推鐵窗甚至植物雜亂一堆，最後只能顧好自家陽台，大嘆「有些事情，想的跟實際的常常不一樣」。
五行概念始於《 尚書 》,單純地指代水、火、木、金、土五種常見的自然物質材料;後經春秋戰國至兩漢的發展演變,在相生相剋思維的基礎上,又附之於陰陽、四時、五方、 五德 等 元素形成 了一個完整的五行 系統模型 。 [6] 相生，是指兩類屬性不同的事物之間存在相互幫助，相互促進的關係；具體是： 木生火 ， 火生土 ， 土生金 ，金生水， 水生木 。 相剋，則與相生相反，是指兩類不同五行屬性事物之間關係是相互剋制的；具體是： 木克土 ， 土克水 ， 水克火 、 火克金 、金克木。 圖1 初始含義 金——金屬 木——植物 水——液體 火——熱能 土——土地 圖2
訴願委員認為，「這個穴沒用了」在原著電影中的前文是「蜻蜓點水一點再點，肯定不會點在同一個位置上，這個穴不能用了。 」是講述關於風水、殭屍等主題，意指蜻蜓點水穴之風水穴位被使用或破壞後，不能再發生效用，此截圖在網路世界大量被使用，文義上尚難認必然存有關連性意涵、性歧視之情形。 女網友感到不舒服，向警政署申訴，但警方兩度調查都認為不成立性騷擾，女子轉向高市社會局申訴又獲一樣結果，最後她向市府提起訴願。 訴願委員認為，女子提供的參考資料顯示，「這個穴沒用了」貼圖在網路確實曾被用於指涉關於性方面之情形，但在原著中，卻有不同解釋。
繞人口舌
